前期を終えて変わった自分

ノルディック1年 伊藤 慧
 失礼します。ノルディック班1年の伊藤慧です。今回は自分が学習院大学スキー部に入る前と今現在の自分を比べて変わったことについてお話させていただきます。

 入部する前といえば自分は中学、高校と卓球をしていました。
 練習は毎日ありましたし走ることも少なくはなかったのですが、やはりやってみるとスキー部の練習のほうが断然ハードでした。走る距離の長さも増して正直ついていける気があまりしていませんでした。
 それでも明らかに自分よりも速い先輩たちが自分にペースを合わせて走ってくれていたので前期の練習を乗り越えることができました。たしかに最初の頃に比べてみればタイムも上がりましたし走り方も改善できたと思います。

 ただこうやって先輩方が自分に合わせて走っているあいだは部全体の力は伸びていきません。前期のトレーニングを経た自分に満足することなくさらなる向上が必要になってくると思います。身体面でいえば自分の能力が上がれば一気に部活全体の力が伸びていき、冬の結果につながってくることは自覚しています。ですので、そういう責任感も踏まえて今年の夏は自分をどれだけ鍛えていけるかが鍵になってくると思っています。

 そしてもう一つ、自分の中で変わったと思うことがあります。それはメンタル面に関することです。基本的に一度やると決めたことは途中で投げ出すのが嫌いなので昔からそのようなことはしたことがないのですが、スキー部に入ってから更にそういう気持ちが強まったと思います。
 練習の最中もどれだけ辛いときに頑張れるかが結局一番大切なことであり、そんな局面を乗り越える度に色々な意味で強くなれているという実感が湧いてきます。部活で鍛えた根性は私生活でも非常に役に立っていてバイトをやっていてつらい時でも自分の仕事を最後までこなせるようになりました。

 さらにこれはあまり関係のないことかもしれませんが、朝の早起きができるようになったことと時間の使い方がうまくなったと思います。
 このままではいけないと思ってはいるのですが自分はわりと強制されないとやらない人間なので遅刻してはいけないという状況にいることがひとまず今の自分には合っていると思いました。早起きを続けていたおかげで部活とは関係ない用事の時にも起きられるようになりましたし、健康的な生活を送れていて良いと思います。
 また、早起きをすることで自分の1日の長さが伸びて使える時間が増えるということも身につけました。授業が終わった夕方に練習をしていては使えなかった時間が早起きをすることで使えるというのはとても自分にとって得であると思います。
 今は夏休みで練習はありませんが、自分でトレーニングするときは絶対朝やるようにしていますしそうすることで充実した毎日を送れているという点は入学前の自分の生活とは大きく変わった点だと思います。

 そして最後に自分は今まで自分にとって甘い生活を送ってきたと思っています。基本的に考えることはどれだけ楽をしてその場を乗り切るかでした。しかしながらスキー部に入ってから徐々にではありますが自分に厳しくしていける人間にならなくてはこの部活ではやっていけないのだと思い始めました。正直今もまだ自分に甘いところは多々ありますがより一層自分に厳しい生活を送っていこうと思っています。

 以上です。失礼します。

  

入学した時と前期を終えて

一般・アルペン班1年 二木 聡也
 4月に学習院大学に入学してから4か月、スキー部アルペン班への本入部が決まってから2か月がたちました。中学、高校と文化部に所属していた僕にとって、この4か月間の運動部生活は中々に大変なものとなりました。
 朝5時前には起きて慌ただしく用意をして、学校へ向かう。そのあとに(意見は割れると思いますが)非常にハードな練習をこなす。その日の練習が終わったと思うとすぐに次の練習がある。ようやく、一週間が終わったと思うとすぐに次の週がはじまる。そのような日々の中で、退部するという選択をとらなかったことで得られたものは少なくないと思っています。

 すぐに思いつくのは体重が減ったこと。全盛期は80kgに迫ろうとしていた体重も8月現在73kgを割り込むこととなりました。InBody検査の「体型チェックの欄でも「肥満」から「ポッチャリ」を経て「適正」にまでなりました。「体重が減る」というのは消費したエネルギーが摂取したエネルギーを超え、体脂肪を燃焼させた結果ということですが、特別食事に気を使ったつもりがない以上、消費したエネルギーがさぞ多かったことが容易に想像できます。

 運動能力全般も入部した当初と比べて大分改善されてきました。日々のトレーニングになんとかついていくことで階段を上っている時の息切れがなくなった事など、生活の中で体力がついたことを実感する機会が多くあります。
 東京ドーム(途中)LSDを楽なトレーニングだと言われて驚愕したことや、400mレペの記録が1分10秒だった時に真面目に走ったことを疑われたこと、腕立て伏せができなくて膝をついてやっていたことを思い出します。
 しかし、ペース走やビルドアップ走等の持久力を試されるトレーニングメニューではいつもふがいない思いをしているため、この点での向上が早急の課題だと考えています。

 また、精神的にも安定してきたように思います。
 スキー部ではどうしても気が進まないことが多くあります。そのような予定がなくならない以上、ずっと思い悩むことは無意味です。そして、精一杯の用意をして臨むことが自分のためにもなるという考え方を自然とするようになりました。このように自分の気持ちを上手にコントロールしながら、物事に冷静に取り組んでいく力は運動部という環境の中で培われたものだと思っています。

 たまに、姿勢が良くなったと言われます。これは、背筋と腹筋がついたことで猫背が改善されたということだけではないと思います。少しずつではありますが運動ができるようになっていることや部活を続けていることが自信に繋がり、普段の姿勢に影響を与えているのかと思います。
 僕は運動部というものを修行場のように考えており、楽しむ場所だとはあまり考えていなかったため、なんとかここまで来ることができました。

 もちろん、オフ期間に入った当初は解放感でいっぱいでしたが、しばらくするとなんとも物足りないように感じ始めました。スキー部に入部したことを後悔した時もありましたが、最近では入部して良かったと思えるようになってきました。

 
 これから9月に夏合宿を迎え、秋からは練習がさらにハードになっていくと思います。12月以降の冬本番において、さらに「変わった」ことを自覚できるように精進していきたいと思います。

入学した時の自分と前期を終えた自分

ノルディック班1年 五十嵐 有冴
 入学して4ヶ月。時が経つのを感じる暇もないほど、あっという間に前期が終わり、スキー部としてはオフ期間に入りました。あっという間と言っても、改めて振り返ってみると過ごしていく中で色々なことを感じ、充実した日々であったと思います。

 中高とダンス部に入っていた私ですが、スキー部の魅力に惹かれ心機一転入部を決意し、スキー部としての大学生活が始まりました。冬に向けて、ただひたすら陸トレの日々。当初の不安といえば、同期の女子プレイヤーが私だけということ、ダンス部時代に8人の同期で切磋琢磨してきた私にとって心細い気持ちは膨らむ一方でした。

 トレーニングが始まると、諦めたくないという気持ちが先行し、辛くてついていけない時は何度も悔しい思いをしました。目標設定も上手くできず、ただ自分だけが置いていかれているような気がして焦っていたのかもしれません。

 ですがそんな時、同期の何気ない笑顔や部活の真剣な時とは打って変わって様々な個性が炸裂し、いつも賑やかな部室の光景が目に入ってきました。
 その暖かな雰囲気にいつも救われ、気が付けば自然とまた頑張ろうと前向きな気持ちになっていました。
 また、自主練に付き合って下さったりアドバイスを下さる先輩方、サポートや応援をして下さるマネージャーの先輩方、タイムレース前には雨の中自主練のタイム管理をしてくれたり、様々な面でサポートをしてくれる2人のマネージャーを含め、一緒に頑張る同期。

 スキー部でトレーニングをしていくうちに、思い返せば数え切れない程に色々な場面で支えられてきたということを、そしてみんなで共に頑張っているということを実感しました。勿論、思うように走れなかった時、タイムレースでずっと目標にしてきたタイムを切れなかった時、落ち込んだり悔しかったりすることは尽きません。
 ですが今は、このように支えられ共に目標に向かう仲間がいること、小さな目標が達成できたり、僅かではあるけれども結果が出た時の喜びを思い出して試行錯誤しながらではありますが、それでも一歩ずつ確実に成長できるようにトレーニングを積み重ねていこうと思っています。

 これから夏合宿、そして冬のシーズンへと入っていきます。
 まだ一度もやったことのないノルディック、期待と不安が入り混じってまた新たな悩みがでてくるかもしれません。それでも1年が終わってまた振り返った時に充実していたと思えるように、かけがえのない経験ができたと思えるように全力で取り組んでいきたいと思います。

 そして、私がみんなに支えられたと思えたように、私もスキー部の一員としてみんなを支えられるような部員になりたいと思います。

 部員紹介の一言に「千里の道も一歩から」という言葉を書きました。今できることを見つけ、自分なりの目標を定め、少しずつ努力を積み重ねて精進していきたいと思います。

スキー部に入部した理由

マネージャー1年 安藤 美紗
 慣れない仕事に戸惑いながらも先輩方にたくさん助けて頂き、あっという間に前期が終わってしまいました。
すっかりスキー部に染まり、部員に会えないオフ期間がとてもさみしく感じられます。

 私は様々な部やサークルで悩みに悩んでスキー部の入部を決めました。
 もともと運動は得意ではなく…中高時代6年間ダンス部や有志団体でダンス漬けの生活を送ってきた私は大学でもダンスを続けるか、あるいは運動部のマネージャーをやるか、大学入学当時からこの二つの選択しか考えていませんでした。
しかし、ダンスサークルや多くの部活の雰囲気をみて、自分には部活の方が合うと思ってからはどこの部活のマネージャーになるかで悩む日々が続きました。

 アメリカンフットボール、ラクロス、ホッケー、フットサル、ヨット、そしてスキー、様々な部活のマネージャーのお話を伺い、その中でスキー部を選んだ理由が3つあります。

 まず一つは部活の雰囲気です。
 私は高校時代に二回ほどスキー部の一般合宿にお世話になりました。その時から少人数でアットホームな温かい雰囲気、一方で練習中とオフでメリハリのある締まった様子が素敵だなと思っていました。実際に新歓中に部室にお邪魔した時にもその変わらないスキー部の雰囲気に惹かれて私もスキー部の一員になりたいと思いました。

 二つ目はマネージャーとプレイヤーとの距離が近いことです。
 物理的に応援できる距離が近いことはもちろんですがスキー部は他の部活に比べて部員もマネージャーの人数も少ないため、プレイヤー1人1人と関われることが良いなと思いました。

 そして三つ目はシフト制ではないことです。
 すべての練習にプレイヤーと一緒に参加して、毎回の練習でのプレイヤーの変化を見て、応援、サポートできるのはほかの部活にはない特徴だと思いました。

この3つが私がスキー部への入部を決めた主な理由です。

また、新歓期間中に他の部活の先輩からこんなお話も伺いました。

「結局マネージャーの基本的な仕事はどの部活もある程度は同じ。その中で自分がチームのため、部活のためとなると思うことは部の方針に背かなければ自分次第でいくらでも増やしていけるから大事なのは自分が応援したいと思える人たちと部活の雰囲気を選ぶこと。

このお話もスキー部を選ぶ一つのきっかけとなりました。
たくさん悩んだ末、私が応援、そしてマネージャーをしたいと思ったスキー部で、自分が部活のためにできること、あるいは自分にしかできないことでプレイヤー、部活に貢献していきたいと思います。

まだまだ至らないことばかりですが、先輩方の背中を見ながら頑張りたいと思います。

入部した理由

一般・アルペン班1年 頼光 竜二郎
 私がスキー部に入部した理由はいくつかある。

 一つ目にあげられることは幼い頃から高校までスキーを続けてきた中で成し遂げることが出来なかった目標が多くあったことだ。この後悔は現役時代のひとつひとつの試合が終わっていくなかよりも、高校3年時と一年間の浪人時の受験期に深く考えさせられた。
 スキーの成績について悔やんだのは言うまでもない。さらにはスキーという泊まり込みが前提のスポーツのため冬期の授業をおろそかにしていた事や、スポーツをやっている以上学業の成績は悪くても仕方がない、などといった甘い考え方がどれだけ自分の首を絞めていたかに気づいた時にはもう遅かったのだ。今までのスキーへの取り組み方の後悔や、続けてきた意味があったのかも分からなくなった。

 その後大学に合格した後に三ヶ月間インストラクターのアルバイトをしたことが大きな転機だった。今まで自分が漠然と積み上げてきた物に意味を見いだせることが出来たのだ。
 初めてスキーをする子供や初めて雪を見る修学旅行生、アルペンスキーのジュニア選手達、さらにはキャリア30年以上の大人相手にスキーを教える事が出来た。そのなかでスキーそのものの楽しさや、さらに自分の技術を高める喜びといった原点を思い出す事ができた。

 これらのことは自分の中でのモチベーションの高まりに大きく繋がった。さらにアルペンスキージュニアのトップ選手達や技術選の現役選手達との出会いにより、自分のスキー技術を客観視することが出来たし、また競技という他人と競い合う場に戻りたいと考えるようになった。これらの出会いにより大学でのスキー部への入部の意思は入学前から固まっていた。

  二つ目に、学習院大学スキー部の雰囲気に強く惹かれたことだ。
 もともと3年の土田さんとは小学校からお世話になっており、インターハイにも同じ東京都代表として出場したことがあったため入部の際に非常に心強かった。また新歓期間にスキー部の先輩方のお話を聞いて、スキー部の団結力の固さに憧れた。
 小学校時代は色々なチームに所属しながらの練習であったし、中高のスキー部ではまとまった練習をしてこなかったためチームへの所属意識は少なかった。しかし、学習院大学のスキー部には個人スポーツとは思わせないものがあった。仮入部期間になり練習に参加させてもらうと自分も早くスキー部の一員になりたい、そう思うような雰囲気を4年生の方々が作り出していた。また自分の苦手なラン中心のメニューでも部員からの励ましで乗り越えることができた。また常にタイムを競い合うことで切磋琢磨できる。こういった環境のおかげで学習院大学のスキー部は集団スポーツをやっていると感じる事が出来る。
 だから私は自分のためだけでなく部に貢献し結果を残せるよう努力したい。

 これらの理由により、私はスキー部への入部を決心した。

自分がスキー部に入部した理由

一般・アルペン班1年 望月 史
 失礼します。今年度より学習院大学輔仁会スキー部アルペン班に入部させていただきました文学部教育学科所属1年、望月史と申します。出身高校は学習院高等科で高校3年間もスキー部に所属していてアルペンスキーをしておりました。とは言いましてもスキー自体を本格的に始めたのも高校に入ってからということでまだまだ思うような結果が出せていないのが現実です。

 さて、本題の自分がスキー部に入った理由を述べさせていただきます。大学のスキー部は体育会と聞いていて中途半端な気持では続く部活ではないと先輩方から聞いておりました。正直入学直後、4月の時点では大学生にでもなって辛く厳しい部活に入ることはないのではと考えることも多少なりとありました。
 しかし高校3年間アルペンをやってきてほとんど結果という結果を残せず最後のインターハイ予選では2種目内1種目を途中棄権し2種目目も競技歴3年目とは思えないような結果に終わってしまいました。そんな悔しさもあり、やはり自分はより厳しい練習に耐えて0.01秒でも早く滑れるようになりたいという風に強く思ったのが入部した理由です。

 高校3年間スキーを続けてまず思ったのが本番に滑るその1本の重みです。
 いくら練習を積み重ね毎日吹雪の中辛い練習に耐えてきたとしてもその本番の1本でミスをすれば意味がない、結果を残せなければ意味がない、と3年目の大会では強く思い知らされました。確かに去年の冬はクリスマスもお正月も返上しトレーニングに打ちこんでいました。しかし本番では転倒。おそらくその時の気持ちと描写は決して忘れることはないと思います。悔しさしか感じず、自分にスキーはもう向いていないいのではないか、大学で続けても意味がないのではないかと本気で考えました。
 しかし今思えばあの時気持ちですでに負けていたのだなと思います。自分はこれだけ練習してきたんだとスタート台で言い聞かせてもそれが逆にプレッシャーとなり保守的な滑りを中途半端にしてしまったのだと思います。

 大学で自分が目指すスキー像というものは手抜きのない滑りです。本番でも100%のちからで滑り失敗を恐れない、妥協をしない強い滑りをしたいです。そしてその滑りができるほどの自信と強さを夏の練習から普段の冬の練習すべてを通して身に着けていきたいです。
 もちろん結果を出すことが自分の中での最終目標ではあります。しかしそれ以上に今後求めていきたいのはたとえ転倒しても後悔をしない滑りができるようになることです。要するに自分の中での限界の滑りをインカレで披露できるようになることです。そんな滑りができるような気持ちと精神力、自信を普段の練習から、夏の走り込みから得て本番の1本を楽しんで滑れるくらい強いスキーヤーになりたい。これが自分がスキー部に入部した理由です。

前期を振りかえって。

マネージャー1年 真木 代紀子
 スキー部に入り、早くも約半年。
 その半年で沢山の経験をし、学んだ。一回一回の練習で自分の未熟さを知り、いかに成長していけばいいのか考える事でより充実した半年を過ごすことが出来た。しかしまだまだマネージャーとして未熟であり、プレイヤーが100%の状態で練習に臨むために自分に何が出来るか自分で見つけていかなければならない。
 励まし合い、お互いを高め合うことのできる同期にも恵まれ、マネージャーとしてもっと勉強し、サポート出来るように努力することが必要だと思う前期であった。
 後期はより多くの事に気づき、プレイヤーが万全の状態でプレーが出来るサポートをしたいと思う。

スキー部に入ってから…

ノルディック班1年  庭田 和輝
 私は学習院大学に入学した直後、スキーに興味がありませんでした。しかし今入部して半年が経とうとして、冬が近づくにつれ練習も厳しくなっています。それだけ冬を目標にいい練習ができていると思います。
 冬が終わり1つ学年が変わる頃には、新たな目標と共に新しい仲間を迎え入れ頑張っていきたいです。

半年前の自分、半年後の自分

一般・アルペン班1年  小山 かやの
 入部してからもう半年が経ってしまった。
 振り返ってみると長いようであっという間だった気がする。きっとこの大学4年間もあっという間に過ぎていくのだろう。

 大学に入ってまさか自分がまたスキー部に入部するとは思ってもいなかった。スキーは好きであったが、体育会に入って厳しく苦しい練習をしながらまで本格的に続けたいとは思っていなかったからだ。しかし先輩方に”絶対楽しいから一度部活に来てみないか”とお声をかけて頂き実際に部活に出てみると、厳しい練習ではあると思ったが、その中に楽しさもあるということを知った。
 そんな部活の雰囲気の良さに加えて先輩方の優しさや、4年間一緒に頑張りたいと思うことのできる同期の存在もあり、入部することに決めた。

 ランが中心のスキー部のメニューは、半年前の私にとってかなりきついものだった。走ることは嫌いではなくむしろ好きであったが、スキー部の走り込みの多さからその走ることすら嫌いになってしまった。しかし、その一方で全てのメニューをこなし走り終わった後の達成感や、そんな辛いメニューを共に乗り越えていける仲間の大切さを改めて実感することができた。これはスキー部に入部していなければ分からなかったことかもしれない。

 あと1ヶ月後には本格的なスキーシーズンが始まり、上手く滑れなかったり結果が出せず苦しく辛い期間がきっとある。しかしそんな時こそ「スキーを楽しむ」という初心を忘れないようにしていこうと思う。
そして半年後には2年生となり後輩も入ってくる。自分達が教える側の立場になるということも忘れずに、スキー部員としての日々を大切に過ごしていきたい。

意識の変化

一般・アルペン班1年  安藤 俊太郎
 入部当時は全てのメニューにおいて受け身の姿勢で取り組んでおり、自主トレの回数も少なかったのですが、夏休みのOFF期間に入ったことが契機となり自主トレをする日数も増え、後期の練習もただメニューをこなしていくといった前期の形とは異なり一つ一つのメニューの目的を理解し意識をして取り組むようになりました。
 2年生になったら新1年生を自主トレに巻き込んでいきたいと思います。